特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

人工智能预测高考作文题：靠谱吗？

随着人工智能技术的发展，其应用领域不断拓展，甚至渗透到了高考作文预测领域。近日，5款AI大模型纷纷预测了2024年高考作文题，引发了考生和家长的广泛关注。那么，这些AI模型预测的作文题靠谱吗？

从目前来看，AI模型预测高考作文题具有一定的参考价值。一方面，AI模型能够通过分析往年高考作文题的特点和规律，挖掘出其中的共性特征，从而预测出新高考作文题可能涉及的主题和题材。另一方面，AI模型还可以整合大量文本素材，并根据高考作文评分标准进行训练，生成符合高考要求的范文。

然而，AI模型预测高考作文题也存在一定的局限性。首先，AI模型的预测结果依赖于训练数据的质量和数量。如果训练数据不充分或质量不高，则可能会导致预测结果偏差较大。其次，AI模型无法完全理解高考作文题的评分标准，因此其预测的范文可能存在一定的瑕疵。

总而言之，AI模型预测高考作文题可以作为考生备考的参考，但考生不能完全依赖AI模型，而应结合自身实际情况，进行针对性的备考。

以下是一些考生在备考高考作文时需要注意的事项：

• 关注时事热点，积累素材。考生应养成阅读报纸、杂志、新闻网站等习惯，关注国内外重大事件和社会热点问题，积累写作素材。
• 勤加练习，提高写作水平。考生应经常练习写作，并请老师或同学进行点评，找出不足之处，加以改进。
• 掌握考场技巧，合理分配时间。考生应熟悉高考作文的评分标准，并掌握相应的考场技巧，合理分配考试时间，争取在规定时间内完成作文。

相信通过努力备考，考生们都能在高考中取得理想的成绩！